Nu ești un robot, ai voie să te distrezi din când în când!

Ai un loc de muncă stabil, ai o căsnicie fericită, ai copii sau nu, dar te afli într-un cerc ce nu se mai termină. Muncă, acasă, muncă, acasă și tot așa, iar concediile pe care le faci, sunt doar ca să zici că ai fost în concediu. Ți se pare cunoscut?

Marea problemă a mea, pentru că voi vorbi strict din experiența mea personală, este că tind să pic mai tot timpul într-o extremă. Când eram tânăr flăcău, ieșeam aproape noapte de noapte prin oraș, prin pub-uri și mă distram până pe la 5 dimineața.

Adică dansam (pentru cei care mă cunosc, ador să dansez) împreună cu prietenii și aveam un timp super tare. Asta când eram student și tânăr flăcău și aveam energia de a duce noapte de noapte asemenea efort.

Apoi m-am însurat și am început să trăiesc viața de om însurat. Muncă, foarte multă muncă și rezolvarea problemelor prin și mai multă muncă. Am considerat că pot să demonstrez întregii lumi că nu mai sunt un om iresponsabil, care știe doar să se distreze și să-i distreze pe ceilalți.

Dar nu e bine deloc așa ceva

Timpul este limitat pe acest Pământ. Azi ești, mâine nu se știe. De aceea ce am învățat până în acest moment este că trebuie să existe un echilibru. Nu poți fi doar într-o singură parte extremă. Trebuie să ai un echilibru în stilul tău de viață și să-ți faci timp și pentru distracție alături de prietenii tăi.

Fie că te duci într-un pub/club/discotecă să dansezi ca și cum nimeni nu te vede, fie că te duci la karaoke să cânți precum ai fi câștigat X Factor sau Vocea României, important este să te deconectezi de la muncă și stres. În lumea de azi, probabil, ucigașul numărul 1 al omenirii ar fi bolile cauzate de stres. Da oameni buni, stresul este criminal (unul din ăla în timp îndelungat).

Dacă nu îți aloci timp să te deconectezi vei uita ce înseamnă distracția. Vei crede că distracția este doar acel moment în care vezi o reclamă amuzant gen hai mă Viorele, iar mănânci cu frigiderul deschis?.

Poate din cauza asta nu ne bucurăm de viață

Poate că nu știm să alternăm momentele vieții cu muncă și cu distracție. Nimeni nu îți construiește o statuie dacă muncești 23h din 24h. Ori la fel, nimeni nu o să-ți construiască o statuie dacă te distrezi 23h din 24h.

Să vă zic un episod din viața mea recentă. Am muncit o săptămână întreagă de luni până vineri aproape cam vreo 10 ore. Am avut întâlniri și discuții, proiecte, destul de multă muncă. Iar stresul și oboseală aproape că-și spuneau cuvântul, mai ales că am renunțat să mai beau cafea.

Sâmbătă am dat câteva telefoane la câțiva prieteni și le-am zis dacă ies la o seară de karaoke. V-am zis mai sus cântă ca și cum nu te vede nimeni, ei bine asta am și făcut. Chiar dacă nu am voce, când am pus mâna pe microfon m-am simțit Toto Cutugno cântând din inimă și suflet L’Italiano.

Am dansat așa cum dansam în tinerețe (cu ocazia asta am și slăbit ceva acolo câteva grame 🙂 ). Stresul și oboseala resimțite în timpul săptămâni s-au evaporat. Eram eu și prietenii mei distrându-ne. Reîncărcându-mă cu energie pentru a face față altor provocări.

Când te-ai distrat ultima oară?

Când ai ieșit ultima oară să te distrezi din inimă alături de prieteni speciali din viața ta? Ai mai resimțit același stres, ori oboseală? Viața e un echilibru. Cel puțin în acest moment pentru mine asta e tot ce contează. Căci dacă mă duc fie în stânga, fie în dreapta, tot într-o prăpastie cad, într-una din care nu știu când am să ies sau dacă voi putea să ies pe cont propriu.

Important este să ai și alături de tine prietenii care să-ți poarte de grijă și de care să te bucuri de viață. Căci dacă ai așa ceva, chiar nu poți să spui că ești aproape împlinit?

Eu unul așa mă simt când cânt Voltaj – 20 de ani, cu microfonul în mână îndemnând publicul să ridice mâinile sus. Așa de bine mă simt când sunt în echilibru, pfuai. Mai ales când aduc și zâmbete pe fețele celor din jurul meu.

<div class='sharedaddy sd-block sd-like jetpack-likes-widget-wrapper jetpack-likes-widget-unloaded' id='like-post-wrapper-103532497-10545-66dee808c5c11' data-src='https://widgets.wp.com/likes/#blog_id=103532497&post_id=10545&origin=damianirimescu.ro&obj_id=103532497-10545-66dee808c5c11' data-name='like-post-frame-103532497-10545-66dee808c5c11' data-title='Apreciază sau republică'><h3 class="sd-title">Apreciază:</h3><div class='likes-widget-placeholder post-likes-widget-placeholder' style='height: 55px;'><span class='button'><span>Apreciere</span></span> <span class="loading">Încarc...</span></div><span class='sd-text-color'></span><a class='sd-link-color'></a></div>